Le calendrier de l’Avent des exercices de mouvement a pour objectif d’inciter les enseignantes et enseignants et leurs élèves à effectuer une pause stimulante chaque jour de décembre (ou tout autre mois) grâce à un nouvel exercice et d’enrichir la période de l’Avent. Les exercices, extrêmement variés, promettent de passer de bons moments et peuvent être pratiqués facilement peu importe le lieu.